Bola de Pilates Fitness

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Com esta bola de pilates poderá realizar exercícios de fitness e yoga. A bola de Pilates de estabilidade garante o treino do equilíbrio dinâmico através da resistência, a estabilidade da postura e o tempo de reacção. Além disso é muito eficiente para melhorar a força e flexibilidade.

O método Pilates é uma das melhores formas de exercício para prolongar e tonificar as extremidades, conseguir uma excelente postura e fortalecer incrivelmente os abdominais.

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